다이어트 간식 - 단백질 빵, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코맛 후기

단백질 빵, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코맛 후기

블로그에 집중한다고 한동안 운동을 쉬었더니 살이 아주 그냥...!

휴.. 다시 다이어트를 시작하게 되었습니다. 비록 일주일 차 지만 빵이 너무 먹고싶더라구요, 그래서 다이어트 기간 중에도 걱정없이 먹을 수 있는 NO 밀가루, NO 첨가물로 유명한 단백질 케이크 "살롱드핏 프로틴쉬폰 초코맛"을 주문해보았습니다.

NO 밀가루, NO 첨가물

버터, 설탕, 밀가루가 전혀 들어가지 않고 위에 사진처럼 콩가루, 단백질 & 카카오 파우더, 계란, 견과류 등으로만 100% 만들졌다고 해요, 믿고 먹을 수 있겠죠오~?저는 살롱드핏 홈페이지에서 직접 구입을 했습니다.

맛은 초코맛, 말차맛, 바나나맛 이렇게 3종류가 있었는데요, 아쉽게도 낱개 구입이 없어서 프로틴쉬폰 초코맛 9개입 - 31,500원으로 구입을 했습니다. 조금 비쌌어요.. 흑 

영양정보

1회 제공량 90g

프로틴분말 11.9%, 코코아분말 2.58%, 코코아칩 2.38%

열량 213kcal

나트륨 185mg

탄수화물 14g

- 당류 5g

지방 9g

- 트랜스지방 0g

- 포화지방 2.3g

콜레스테롤 170mg

단백질 19g

칼로리와 탄수화물이 낮고, 단백질이 약 19g으로 닭가슴살 1조각 분량의 단백질을 섭취할 수 있다고 합니다. 닭가슴살 같은건 솔직히 냄새나고 데워먹고 해야하는데, 이건 회사에 가지고 다니면서도 눈치 안보고 쉽게 먹을 수 있어서 좋을 것 같더라구용!

보관방법

보관방법은 수령 직후 냉동보관하고, 해동 시 냉장 해동해주시면 되는데요, 저는 하루 먹을 만큼만 그 전날 미리미리 냉장고에 넣어두고 먹고 있습니다. 유통기한은 냉동보관으로 총 4개월까지 보관 가능하다고 합니다 :)받자마자 하나 먹어볼려고 꺼내보았습니다.크기도 꽤 크죠?? 손바닥보다 조금 작고, 두께가 많이 두꺼워요!

맛

제일 중요한 부분이죠, 맛은 일단 제 입에는 합격이었는데 이게 호불호가 약간 심하더라구요. 부드러운 스펀지 맛이다, 밍밍하다, 맛없다....ㅋㅋㅋㅋㅋ다양한 후기가 있었는데 솔직히 식감 부분에서는 부드러운 스펀지 인정합니다. 비슷해요ㅋㅋ

일반 빵보다는 당연히 밀가루, 버터가 들어가지 않아서 부드럽지 않지만, 촉촉해요. 씹다보면 코코아 향이 은은하게 올라오고(정말 말그대로 은! 은! 달지 않습니다) 중간중간 견과류랑 초코칩이 씹혀서 먹을 만 했습니다. 

포만감

아침으로 프로틴쉬폰 1개 + 사과 1/2 + 그릭요거트 이렇게 먹고 출근을 했는데 점심까지 잘 버텼습니다. 크게 배고픔을 못느꼈어요, 프로틴쉬폰 맛있게 먹는 방법으로 요거트나 우유, 땅콩버터, 바나나랑 같이 먹는걸 추천하시더라구요!

홈페이지에 이렇게 프로틴쉬폰 예시 식단도 있더라구요, 저는 솔직히 하루 2개까지는 안먹을 것 같고 출출하거나 빵먹고 싶을때 한개 씩 꺼내먹기에는 좋을 듯 합니다.

다이어트 빵, 프로틴 빵 찾고 계신 분들께 추천해요~!